Qu'est-ce-que Danser le Monde ?
- olikemelodie
- 3 févr. 2024
- 4 min de lecture
Dernière mise à jour : 28 juin
C’est du full body love moov et de la Positive Vib’s !
Joy Fire Vitality
Viens libérer ton corps, viens faire groover ton body, viens refaire circuler ton énergie vitale, viens activer ton feu sacré, viens te découvrir à travers diverses danses du monde.
Une pratique pour libérer les corps et se sentir bien dans sa tête !
Se défouler tout en s’amusant !
Découvrir pour se découvrir !
DANSER LE MONDE est une activité qui allie le Cardio et les danses du monde qui a pour but de se libérer en voyageant en corps, en mouvement à travers le monde !
Allier le renforcement musculaire, le cardio, la souplesse avec la danse pour + de joie, de fluidité, de fun et de plaisir dans les corps !
Qu’est ce qu’on fait dans un cours de Danser le Monde ?
Qu’est ce qu’on y trouve ?
Des danses du monde sur des rythmes plus ou moins dynamiques pour activer son corps, son feu sacré, se défouler, se renforcer, évacuer les toxines, se libérer, se lâcher, refaire circuler l’énergie, transpirer et kiffer !
C’est un entraînement physique complet sur des rythmes entrainant
Aucune partie du corps n’est épargnée, de l’orteil au bout des cheveux !
Un shoot de positivité ! Only Good Vib's
C'est un programme en évolution. Les 9 premières séances accentuent la dimension sportive et fitness.
Les séances suivantes ciblent davantage le corps dansé.
Les bienfaits de cette pratique sont multiples :
Tu découvres ton propre monde en explorant le monde tout en
tonifiant tes muscles
améliorant ta souplesse
renforçant ton équilibre et ta posture
améliorant la coordination de tes mouvements
développant ta conscience corporelle
Tu ouvres le panel de ton expressivité, de ta musicalité, de ta créativité
C'est du Body Control - Body Musicality - Body Expression - Body Groove - Body Fluidity
Tu apprends à mieux connaître, contrôler, maîtriser ton corps par une meilleure conscience corporelle
C'est une OUVERTURE CORPORELLE VERS D'AUTRES SCHÉMAS DANSÉS,
C'est une OUVERTURE D'ESPRIT VERS D'AUTRES CULTURES
"Quand on pétrit des corps on pétrit des esprits" Léna Blou
Danser le Monde nous libère du stress qui nous oppresse quotidiennement, améliore notre condition physique et agit sur notre santé !
Tu vas te sentir EN JOY !
À qui s'adresse Danser le Monde ?
Il s'adresse plutôt à un public féminin qui aime danser et qui a une soif de découvrir, d'explorer, de s'amuser, de voyager à travers le monde et qui a envie de transpirer un peu !
TÉMOIGNAGES
« Coucou Elodie! Je viens de faire la première vidéo ! Ça déménage!😃 trop chouette! j ai pris beaucoup de plaisir, et j ai pas mal sué aussi!😃ton énergie m' a manquée en fait! ça m’a rappelé les cours de danses Tziganes à Marseille🥰
J ai fait quelques années de salsa aussi et du yoga depuis au moins 10 ans donc ce cours me convient parfaitement! Même si je me suis arrêtée à 5 battements parallèle au sol sur les exercices à quatre pattes!🥵😂 en tous cas merci!🙏🙏 » Arianne G.
"Whouaa vraiment ce qu'il me faut , j'ai adoré, mon corps aussi , un grand merci Élodie". Coralie F.
"Oui super entre deux cours, ça fait un bien fou! c est génial, j adapte mon rythme !
En tous cas, tes cours mettent en joie!! je crois que des moments pour soi comme ceux que tu proposes font partie de l’alchimie de joie!" A G
"Séance Faite! C'était super, merci Élodie!" Flora G
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Tu as la possibilité si tu le souhaites de rejoindre le groupe privé dédié à cette pratique pour échanger et te sentir soutenu-e.
Je te souhaite la Bienvenue.
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Lundi : 20H00 à 21h00 à la salle des fêtes de Jujurieux en partenariat avec l'association Techniques Nouvelles
Mardi : 18h30 à 19h30 : au foyer rural de Poncin en partenariat avec l'association Gym Poncin
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De tout coeur
Pour que la Vie Danse en Toi !
Elodie
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